Se rumorea zumbido en pausas activas dinamicas para el trabajo
Sentado en una silla con la espalda recta, comienza a respirar de forma profunda y concentrándote en la entrada y salida del aire.Con esta pausa ejercitarás tu atención selectiva visual, una cualidad sumamente importante para aguantar a agarradera una o más tareas de forma Capaz en un mismo momento. “Al menos un 60% de la población mundial